PSICOTERAPIA


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Un percorso di sostegno e crescita personale che costruiamo insieme per farti stare meglio, migliorare le tue relazioni e poter essere finalmente te stesso/a 

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Quando si vive un momento difficile, spesso ci si sente così travolti dalle emozioni che si fa fatica a capire cosa ci sta succedendo. Essere immersi in un problema non sempre ci da lo spazio e la calma sufficienti per trovare delle soluzioni.

Io posso aiutarvi a capire cosa accade in questo momento, perché accade e quali aspetti della vostra vita è necessario guardare da vicino. Nel momento in cui riusciremo a dare un senso alle emozioni che vivete, ai sintomi e alle difficoltà in alcune relazioni, comincerete a costruire idealmente una mappa di come funzionate, di chi siete davvero e soprattutto di cosa volete sul serio e cosa potete finalmente accantonare.

Alla fine avrete gli strumenti sufficienti per poter vivere una vita più completa, sfruttando tutte le vostre potenzialità con le risorse che avete + le risorse che scoprirete di avere.

COME FUNZIONA?


E' possibile accedere al mio studio di psicoterapia con 1 seduta di consulenza che per qualcuno può essere l'inizio di un lavoro insieme e per qualcun altro può essere uno spazio in cui trovare informazioni, rassicurazione e qualche obiettivo su cui poter riflettere in autonomia e trovare le proprie soluzioni.
Una seduta dura 45 minuti e il primo incontro si svolgerà in maniera semplice: voi mi racconterete cosa vi porta in consulenza e insieme, attraverso alcune domande mirate, cercheremo di capire cosa sta succedendo e cosa vi causa disagio. Alla fine dell'incontro vi esporrò quali sono alcuni aspetti emersi, della vostra vita e del vostro stato emotivo, su cui potrebbe essere importante che possiate riflettere. A questo punto potremmo anche salutarci definitivamente, nel caso in cui, sia io che voi, consideriamo che il nostro lavoro si sia concluso.
Se invece dovessimo valutare insieme la necessità di approfondire alcuni elementi emersi nella prima seduta, potremo parlare insieme di quale possa essere la soluzione più adatta per voi.


QUANTO COSTA LA PRIMA SEDUTA?


Il primo incontro ha un costo di 70 euro con relativa ricevuta sanitaria che potete scaricare come qualsiasi altra spesa medica ( le spese del trattamento psicologico sono detraibili dal reddito nella percentuale del 19%, come per tutte le altre spese sanitarie. Per avere maggiori dettagli se sia il caso di fare un investimento economico per la vostra salute psicologica potete visitare la pagina TARIFFE).


COME PRENDERE UN APPUNTAMENTO?


Per avere un appuntamento potete chiamarmi dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 20.30 al 3497881599 oppure compilare il FORM.


QUALI SONO I PERCORSI DEDICATI?


Queste sono le tematiche principali su cui possiamo lavorare insieme:

ANSIA E SINTOMI CORPOREI

  • disturbi d'ansia e da attacco di panico
  • sintomi fisici di origine ansiosa
  • disturbi psicosomatici
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RELAZIONE CON SE STESSI E CON GLI ALTRI

  • tensione emotiva e corporea
  • difficoltà nel vivere in modo consapevole e sereno l'essere introversi
  • scarsa autostima e fiducia in sé stessi
  • senso di scarsa motivazione
  • senso di confusione senza una visione chiara
  • paure difficili da gestire
  • sensi di colpa
  • difficoltà nella concentrazione
  • conflitti con le persone più vicine e significative della propria esistenza
  • difficoltà nel programmare i propri obiettivi
  • scelta difficile nella vita lavorativa
  • dubbi e difficoltà nella vita scolastica e/o universitaria
  • ansia da prestazione in ambito professionale, scolastico, artistico e sportivo
  • percezione di vivere un blocco nella creatività
  • problemi per cui si avverte la sensazione che da soli non possiamo farcela
  • decisione importante nella vita affettiva e personale

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RAPPORTO CON IL CIBO

  • anoressia
  • bulimia
  • binge eating (alimentazione incontrollata )
  • obesità
  • fame emotiva
  • ortoressia
  • regimi dietetici restrittivi
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RAPPORTO CON LA PROPRIA IMMAGINE

  • disturbi dell'immagine corporea
  • dismorfofobia
  • esercizio fisico compulsivo
  • difficoltà ad accettare parti del proprio corpo
  • sostegno pre e post intervento di chirurgia estetica
  • cambiamenti corporei a seguito di malattie
  • trasformazione d'immagine corporea post gravidanza/allattamento
  • senso d'inadeguatezza corporea nelle situazioni sociali
  • vergogna legata ad alcuni aspetti della propria immagine
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DOLORE CORPOREO FEMMINILE

  • Disagio e dolore durante il ciclo mestruale
  • Endometriosi e problematiche psico-corporee




RIASSUMENDO ECCO COME FUNZIONA:



  • Mi contattate e prendiamo un appuntamento;
  • C'incontriamo e mi raccontate il vostro problema e già nel primo incontro vi rimando un'analisi generale della vostra situazione;
  • La seduta dura 45 minuti e costa 70,00 euro, con ricevuta sanitaria che potete scaricare nella dichiarazione dei redditi;
  • Alla fine decidiamo se salutarci, prenderci del tempo o fissare altri incontri esplorativi per capire se è arrivato il momento d'iniziare un percorso di psicoterapia;



VORRESTE SAPERNE DI PIU' SUI MIEI PERCORSI DI PSICOTERAPIA?

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© dott.ssa Susanna Murray - Psicologa Psicoterapeuta Pesaro. Design by Fearne.