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Un percorso di sostegno e crescita personale che costruiamo insieme per farti stare meglio, migliorare le tue relazioni e poter essere finalmente te stesso/a
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Quando si vive un momento difficile, spesso ci si sente così travolti/e dalle emozioni che si fa fatica a capire cosa ci sta succedendo. Essere dentro un problema non sempre ci da lo spazio e la calma sufficienti per trovare delle soluzioni.
Io posso aiutarvi a capire cosa accade in questo momento, perché accade e quali aspetti della vostra vita è necessario guardare da vicino. Nel momento in cui riusciremo a dare un senso alle emozioni che vivete, ai sintomi e alle difficoltà in alcune relazioni, comincerete a costruire idealmente una mappa di come funzionate, di chi siete davvero e soprattutto di cosa volete sul serio e cosa potete finalmente accantonare.
Alla fine avrete gli strumenti sufficienti per poter vivere una vita più completa, sfruttando tutte le vostre potenzialità con le risorse che avete + le risorse che scoprirete di avere.
COME FUNZIONA?
Una seduta dura 45 minuti e il primo incontro si svolgerà in maniera semplice: voi mi racconterete cosa vi porta in consulenza e insieme, attraverso alcune domande mirate, cercheremo di capire cosa sta succedendo e cosa vi causa disagio. Alla fine dell'incontro vi esporrò quali sono alcuni aspetti emersi, della vostra vita e del vostro stato emotivo, su cui potrebbe essere importante che possiate riflettere. A questo punto possiamo valutare insieme la necessità di approfondire alcuni elementi emersi nella prima seduta e potremo parlare insieme di quale possa essere la soluzione più adatta per voi.
QUANTO COSTA LA PRIMA SEDUTA?
COME PRENDERE UN APPUNTAMENTO?
QUALI SONO I PERCORSI DEDICATI?
Queste sono le tematiche principali su cui possiamo lavorare insieme:
ANSIA E SINTOMI CORPOREI
- disturbi d'ansia e da attacco di panico
- sintomi fisici di origine ansiosa
- disturbi psicosomatici
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RELAZIONE CON SE STESSI/E E CON LE ALTRE PERSONE
- tensione emotiva e corporea
- difficoltà nel vivere in modo consapevole e sereno l'essere persone introverse
- scarsa autostima e fiducia in sé stessi/e
- senso di scarsa motivazione
- senso di confusione senza una visione chiara
- paure difficili da gestire
- sensi di colpa
- difficoltà nella concentrazione
- conflitti con le persone più vicine e significative della propria esistenza
- difficoltà nel programmare i propri obiettivi
- scelta difficile nella vita lavorativa
- dubbi e difficoltà nella vita scolastica e/o universitaria
- ansia da prestazione in ambito professionale, scolastico, artistico e sportivo
- percezione di vivere un blocco nella creatività
- problemi per cui si avverte la sensazione che da soli/e non possiamo farcela
- decisione importante nella vita affettiva e personale
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RAPPORTO CON IL CIBO
- anoressia
- bulimia
- binge eating (alimentazione incontrollata )
- obesità
- fame emotiva
- ortoressia
- regimi dietetici restrittivi
RAPPORTO CON LA PROPRIA IMMAGINE
- disturbi dell'immagine corporea
- dismorfofobia
- esercizio fisico compulsivo
- difficoltà ad accettare parti del proprio corpo
- sostegno pre e post intervento di chirurgia estetica
- cambiamenti corporei a seguito di malattie
- trasformazione d'immagine corporea post gravidanza/allattamento
- senso d'inadeguatezza corporea nelle situazioni sociali
- vergogna legata ad alcuni aspetti della propria immagine
DOLORE CORPOREO E MESTRUAZIONI
- Disagio e dolore durante il ciclo mestruale
- Endometriosi e problematiche psico-corporee
RIASSUMENDO ECCO COME FUNZIONA:
- Mi contattate e prendiamo un appuntamento;
- C'incontriamo e mi raccontate il vostro problema e già nel primo incontro vi rimando un'analisi generale della vostra situazione;
- La seduta dura 45 minuti e costa 70,00 euro, con ricevuta sanitaria che potete scaricare nella dichiarazione dei redditi;
- Alla fine decidiamo se fissare altri incontri esplorativi o se è arrivato il momento d'iniziare un percorso di psicoterapia;
VORRESTE SAPERNE DI PIU' SUI MIEI PERCORSI DI PSICOTERAPIA?
RICHIEDETE SUBITO INFORMAZIONI >
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