ATTACCO DI PANICO E SINTOMI FISICI


Un percorso individuale di sostegno psicologico e terapia corporea



L'attacco di panico è un fulmine a ciel sereno che colpisce all'improvviso senza un'apparente causa scatenante e scompare altrettanto inspiegabilmente.


Purtroppo una volta sperimentato un episodio di panico, s'insinua la paura che possa ricomparire e che ci colga impreparati, facendoci rivivere lo stesso disagio sperimentato nello scorso episodio.
Spesso s'iniziano ad evitare situazioni e luoghi che possano essere scatenanti di un nuovo attacco di panico.
Il passo verso l'evitamento e l'isolamento è breve e la vita, nel giro di poco tempo, diventa condizionata dalla "paura della paura".

L'attaco di panico si lega ad una serie di sintomi emotivi e corporei.

Sintomi emotivi:

• Apprensione o paura 

• Difficoltà di concentrazione 

• Tensione o nervosismo

• Pessimismo costante 

• Irritabilità 

• Irrequietezza 

• Vivere in una costante tensione, come in attesa che qualcosa di spiacevole possa accadere


Sintomi fisici:


Palpitazioni cardiache

• Sudorazione

• Mal di stomaco, vertigini

• Minzione frequente o diarrea

• Mancanza di fiato

• Tremori e scosse

• Tensione muscolare

• Mal di testa

• Fatica

• Insonnia



COME VI POSSO AIUTARE?


Insieme possiamo lavorare sui vostri sintomi e sul valore che ha nella vostra vita questo disagio così limitante e frustrante.
Io non ho tutte le chiavi, ma attraverso l'analisi dei vostri vissuti, delle vostre emozioni e nell'ascolto del vostro corpo, possiamo trovare insieme quali sono le porte da aprire e dare senso e accoglienza a ciò che vi appare ora confuso e angosciante.

Richiedete un appuntamento per un colloquio e ci mettiamo subito a lavoro per fare chiarezza sugli episodi di attacco di panico che state sperimentando.
E poi alla fine del colloquio vi darò una serie di aspetti emotivi, psicologici o relazionali che emergono e su cui possiamo improntare un percorso di sostegno psicologico.


VOLETE SAPERE QUANTO COSTA UNA SEDUTA?


Per avere altre informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe agevolate, potete contattarmi al +393497881599 oppure info@susannamurray.com

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Allora ho raccolto alcuni dei miei post su ANSIA e ATTACCO DI PANICO che potete consultare.

Se volete avere qualche informazione più completa potete scaricare il mio ebook gratuito che raccoglie i post più letti, che ho pubblicato sull'attacco di panico: PICCOLA BUSSOLA PER AFFRONTARE GLI ATTACCHI DI PANICO

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